移动医疗开云世界杯（中国）春雨医生创始人张锐因突发心肌梗塞而离世的消息刷爆了朋友圈，不少人在感慨张锐壮志未酬而憾然辞世之余，也呼吁互联网从业者保重身体，“身体是革命的本钱”再次成为深入人心的哲理。
张锐突然离世，与其说罪魁祸首是病魔，不如说是以高压和加班著称的互联网行业。
众所周知，互联网行业加班风气盛行，充斥着各种名义的加班，互联网公司加班严重早已成为老生常谈的话题，而且似乎是个无解的难题，谁都不喜欢加班，但谁都无法与加班彻底绝缘。
关于加班，我曾听过一个经典段子：某年小米年会上，主持人宣布进入圆梦环节，由雷军抽取抽奖箱中员工写的心愿，读出来并承诺兑现，结果雷军连抽三次都抽中“希望明年不加班”的纸条，雷军沉默地看着员工和几个副总裁，场面尴尬不已，直到主持人宣布本环节结束才缓解尴尬局面。
员工之所以讨厌加班，主要是高付出低回报的尴尬现状所致，回报不仅指工资、福利等物质回报，还包括心理优越感和满足感等精神回报，而公司用人主要是付出金钱购买员工的时间、精力、智力和体力等，员工加班通常是以牺牲时间的形式呈现，每个员工对时间价值的定义不同是不争的事实。
在多数员工看来，1小时私人时间创造的价值比加班更大，哪怕是全部用来娱乐。所以，加班与否并不重要，重要的是值不值得加班。
如果员工认为加班有价值，将充分发挥自身主观能动性；如果员工讨厌加班，便产生消极怠工的情绪，他们心里很清楚，无法摆脱加班困境的员工要么来自个人，要么来自公司。
个人层面，拖延症是工作效率的天敌，一方面工作无聊导致员工提不起精神，另一方面员工抱怨工作没有技术含量且嫌工资低，即附加值不高。
当然，更常见的是个人能力不足导致频繁加班，员工为保住饭碗不会公开承认自己能力不行，“机智”选择自己不能胜任的职位，而自身能力的限制，导致不得不用更多时间来弥补效率的低下，工作时间延长成为必然，员工效率变得更低，久而久之陷入恶性循环。
公司层面，安排过多工作是催生加班行为的重要原因。对于处于高速发展期的公司而言，人力资源难以支撑业务的快速扩张，经常出现一人当N个人使用的情况，每个员工都被安排繁重的工作，这种情况下加班价值得以凸显，通过加班历练自己成为员工的信念。
当然，也有部分公司呈现完全相反的状态，盲目给员工布置大量无价值的工作，加班成为家常便饭，员工往往产生“忙了大半天不知道意义何在”的奇怪感受，这种加班毫无意义。在我看来，这种加班乱象产生的根本原因是公司发展方向不清晰，只好让员工瞎忙来聊以慰藉。
除了有价值和无价值的加班，有些价值扭曲的公司把加班与努力挂钩，导致鼓励加班成为开云世界杯（中国）文化必不可少的一环。
在公司高层看来，加班越多的员工工作越努力，越努力的员工对公司贡献越多，这种错误认知使加班沦为形式，而失去原有初衷，甚至成为评判员工表现的不当标准。
所以，每到下班时间，当其他公司员工兴高采烈地回家，他们只能绝望地坐在电脑前敲打键盘，浪费公司的水电和自己的生命，却无法提前结束这毫无意义的等待。
换言之，当加班与开云世界杯（中国）文化牵扯在一起，反而不利于员工整体效率的提升，无论员工渴望升迁与否，均会自觉延长工作时间。
如果加班是一种�。业讲∫蚝蠓奖愣灾⑾乱�，尽可能减少加班频率和时间。如果是个人原因，加班有药可医，主要从消灭拖延症和提升个人能力着手。
工作迟早要完成，与其拖到下班后匆忙解决（工作质量也无法保证），不如在下班前快速解决，拖到占用私人时间岂不便宜公司？
至于那些看似简单、附加值不高的工作，何不做到尽善尽美，达到无可替代的地步。比如，不少人认为前台只是收发文件、快递、接待访客，可替代性强，实际上她们是公司形象代言人，在接待访客时体现自身专业性和服务周到，不断提升岗位附加值和工作技能，让自己变得越来越强不更好吗？
如果是公司原因，员工在面对加班时处于被动地位，只能勉强接受或默默忍受，所以加班程度成为求职者考虑新东家的重要因素，互联网公司招聘介绍自身优势时，也会应景地加上“加班少”这一项，而不是“没有加班”。
因为上至CEO下至HR，都没有100%的把握做到不加班，求职者心里也清楚公司不加班的可能性几乎为零，即便国企也偶尔加班，这也就解释了雷军无法向小米员工保证不加班。
或许你会认为互联网行业加班现象愈发普遍的幕后黑手是公司，这种看法既正确又不正确。正确之处是公司以行政手段促使员工加班，不正确之处是公司并非无缘无故让员工加班，而是迫于生存压力、竞争压力不得已而为之。
要知道，加班不仅由公司所处发展阶段而定，而且必须紧贴行业最新动向，快速变化的行业使任何公司都不敢懈怠。
事实上，互联网创业者每天都如履薄冰，真正的焦虑不是来自竞争对手，而是大环境的变化，包括投资风向、用户喜好、团队执行力、对手实力等。
各种未知变数严重拉低创业成功率，只有少得可怜的1%，所以创业者必须以All in姿态全力以赴，常态化、高强度加班在所难免，互联网成为高危行业的代名词，劳累过度猝死、积劳成疾等现象时有发生。
互联网是个造梦平台，也是梦想破灭的深渊，张锐致力于让人人享受移动医疗的便捷，却无法见证春雨医生更光明的未来，遗憾至极。
在我看来，讨论互联网公司加不加班没有任何意义，最重要的是确认是否值得加班，年轻人应该多加班，无价值的加班例外，无论是提升自身能力还是与公司携手发展，加班都是员工由稚嫩迈向成熟的必经之路。
尽管互联网行业的残酷使员工远离加班不现实，但请注意，工作固然重要，但始终不是生活的全部，张锐们的倒下无不在提醒奋战在互联网一线的从业者保重身体，加班适合而止，搭上性命就得不偿失。
张锐走好，愿天堂没有烦恼和加班，真心不希望互联网行业出现下一个张锐。
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